Humidificador de aire: cómo elegir y algunas opciones caseras

Algunas estaciones del año suelen tener períodos muy secos, y la falta de humedad trae muchas dificultades, una buena humidificador de aire Ayuda mucho soportar el aire seco de estos tiempos.

Pero, si te preguntas cómo elegir uno o si existen opciones caseras para ayudar en esta situación, este artículo te puede ayudar en ese sentido.

¿Qué hace un humidificador de aire?

En principio, el humidificador de aire es responsable de mantener la humedad del aire, en niveles aceptables para los humanos, con un mínimo de 60%, para una respiración adecuada.

Cuando los niveles de humedad del aire están en un estado crítico, esto provoca varios tipos de Problemas respiratorios o termina intensificando algunas como la bronquitis, sinusitis, rinitis alérgica, entre otros problemas.

Por lo tanto, el humidificador se suele utilizar en lugares secos, existen muchas formas de funcionamiento como:

• Utilización de un emisor de ultrasonidos, que crea pequeñas partículas de gotas de agua;
• Combinado con el admirador, que arroja gotas de agua en forma de niebla al aire. 

¿Cómo elegir un humidificador de aire?

Es necesario entender que existen tres opciones de humidificadores: de niebla caliente, evaporativo y ultrasónico, siendo este último el más comercializado en el país, si no el único.

1. Considere la capacidad

Antes de comprar un humidificador de aire, trate de considerar el tamaño de su tanque de agua.

Los modelos con capacidad para dos libros se consideran buenos para el uso diario y para espacios pequeños como el dormitorio.

Sin embargo, para ambientes más espaciososSe debe considerar 3.5, ya que llegará a varios lugares de la casa.

Por lo tanto, elige el dispositivo según el entorno en el que quieras usarlo. Muchos dispositivos pueden durar entre 10 y 20 horas y, según la ubicación, puede tardar un poco más en humidificarse.

2. Poder

Es importante conocer el vataje antes de comprar para hacerlo teniendo en cuenta el medio ambiente. Los humidificadores varían en potencia desde 15 W a 30 W.

Por ejemplo: habitaciones pequeñas con 15 a 20 W, en ambientes más grandes necesitarás 30 W o quizás incluso dos en el mismo lugar, para un rango completo.

Humidificador de aire: opciones caseras

Para aquellos que no pueden permitirse comprar un humidificador en este momento, hay algunos remedios caseros que pueden ayudar mucho.

Toalla mojada en la habitación 

Al principio, dejar una toalla de baño húmeda en la habitación siempre es un problema, pero si se hace correctamente termina siendo un beneficio.

La idea es colocar la toalla húmeda sobre una silla, en la cabecera de la cama o al pie de la cama, recuerda, mantener siempre la toalla estirada. 

Cubo con agua hirviendo en la habitación.

Este es un gran consejo contra el aire seco en la habitación y ayuda a mejorar el sueño por la noche.

De esta manera, puedes llenar sólo medio cubo con agua, lo cual es suficiente, y dejarlo cerca de la cama.

Para mejorar aún más la situación, la idea es agregar unas gotas de aceite de lavanda o algo similar, para relajar mejor, mucho cuidado con los niños, debido al agua hirviendo.

Macetas en casa

Es poco probable que no tengas una planta en maceta en casa, y esto es muy beneficioso para el medio ambiente, no sólo para decorar la estancia, sino para mejorar el aire.

En resumen, las mejores opciones de plantas son las acuáticas, sin embargo los helechos y las plantas serpiente también son buenas para humidificar.

Tomando una ducha con la puerta abierta

Aquí vale la pena combinar negocios con placer, tomar una ducha con la puerta abierta liberará el vapor de agua de la ducha al aire, mejorando mucho el ambiente.

Una ducha fría es mucho mejor que agua caliente, así que durante y después de la ducha intenta dejar la puerta abierta ya que esto humedecerá naturalmente el aire.

Beneficios del humidificador de aire

Tú humidificadores de aire Ya sean caseras o no, aportan algunos beneficios a la salud, mira cuáles son:

El humidificador ayuda a hidratar las vías respiratorias, previniendo la resequedad, aliviando irritaciones alérgicas como: rinitis y sinusitis;

Un ambiente humidificado evita la proliferación de virus y bacterias causantes del resfriado;

Ayuda a los bebés a dormir mejor, ya que son más sensibles a esta situación;

Es beneficioso para quienes padecen apnea del sueño, que es una situación de insuficiencia respiratoria;

Deja la piel bien hidratada, reduce los ronquidos y previene las hemorragias nasales.

Conclusión

Cuidar el aire del entorno en el que vivimos es muy importante para nuestra salud.

Sin embargo, debes tener cuidado con lo que haces. Las opciones de humidificadores industriales o caseros deben analizarse caso por caso, así que busca las alternativas que mejor se adapten a tu situación.