¿Cuántos años crece un hombre? Mira lo que dicen los expertos

En el texto de hoy hablaremos un poco más sobre la edad en la que crece el hombre, ya que es una pregunta que siempre está en la mente de las personas. Al fin y al cabo ¿son 18? 21? ¿Tiene la misma edad que las mujeres? ¡Descúbrelo aquí!

Quizás hayas escuchado el dicho de que las mujeres maduran más rápido que los hombres y eso puede ser cierto, pero cuando se trata de crecer, ¿ambos crecen hasta la misma edad o hay diferentes edades en las que dejamos de crecer?

Cada persona tiene una genética diferente, por supuesto, y todo influirá en el crecimiento y la estructura corporal de cada persona, por eso no existe una altura estándar.

Aunque existe una altura promedio para hombres y mujeres, muchas personas son bastante diferentes del estándar y son más altas o más bajas que el promedio, y eso está bien. Todas las personas y alturas son válidas y nadie debería sentirse inferior por su altura, ¿verdad?

Pero, aunque hay varias cosas que pueden influir en la altura, ¿sabías que hay una edad en la que dejamos de crecer? Aunque crecemos desde el primer día que somos concebidos en el vientre materno, hay un momento en el que todos dejamos de crecer.

Y esto es algo que aún a muchas personas les genera dudas, ya que muchos no están seguros a qué edad ocurre esto en los hombres, pero hoy estamos aquí para aclarar todas tus dudas.

A lo largo de este texto hablaremos sobre las cosas que pueden influir en la altura de una persona, las diferencias de altura entre hombres y mujeres y también sobre la edad en la que los hombres finalmente dejan de crecer. 

Antes de descubrir cuánto puede crecer un hombre, descubramos qué puede influir en la altura de una persona.

¿Alguna vez has pensado en qué puede influir en la altura de un ser humano o si, de hecho, algo puede influir en si crecemos o no tan altos como deberíamos? Esta es una pregunta en la que muchas personas han pensado y existen investigaciones al respecto.

Cuando hablamos de cualquier cosa que involucre al cuerpo humano, siempre es difícil pensar si nuestros hábitos pueden influir en él y la respuesta siempre es sí. Nuestros hábitos influyen en todo lo que nuestro cuerpo produce y procesa. Hay dos cosas que influyen en nuestro crecimiento, que son:

La genética es un factor determinante a la hora de determinar la edad que alcanza un hombre.

En 2014 se realizó una encuesta para obtener más respuestas sobre la altura, la estructura ósea y otras cosas que pueden cambiar nuestro cuerpo y después de mucho trabajo llegaron a la conclusión de que el 80% de nuestra altura proviene de factores genéticos.

Aunque no es una porción total, los factores genéticos que traemos de nuestros padres son la principal razón por la que somos como somos y todo lo que se desarrolla desde entonces.

Desde el color de los ojos, el color del cabello, la estructura ósea, la altura y las tendencias a perder peso fácilmente o ganar peso fácilmente pueden provenir de la genética familiar, pero no es una regla, ya que algunas personas terminan teniendo características muy diferentes a las de su familia.

Nutrición

Los otros 20% que quedan e influyen en nuestra altura están ligados a nuestra nutrición y a factores ambientales, es decir, las condiciones en las que vive cada persona.

Si una persona vive bien y tiene una buena alimentación, además de cosas como buenas noches de sueño y estabilidad durante los cambios climáticos, esto puede aumentar su estatura, además de ayudarle a desarrollar un cuerpo más desarrollado. 

Hacer ejercicio físico y entrenar en el gimnasio también puede ayudar a un adolescente que quiere ganar algunos centímetros de crecimiento, por lo que siempre es una buena idea comenzar a hacer ejercicio físico.

¿Hasta que edad crece un hombre?

Ahora que ya sabes un poco más sobre qué puede influir en el crecimiento de una persona, es hora de descubrir hasta qué edad crece un hombre y si hay una respuesta exacta a esto (y no, no hay una respuesta exacta).

Lo más común es que los hombres dejen de crecer a los 18 años, que es cuando llegan a la pubertad, pero hay algunos factores que pueden influir en este número, como su herencia genética, su alimentación y sus hábitos de vida.

Con estas influencias un hombre puede dejar de crecer antes o después de los 18 años, oscilando entre los 16 y los 20 años.

De manera más general, un hombre crece alrededor de 25 centímetros por año durante su primer año de vida, luego continúa creciendo unos 13 centímetros por año hasta los 3 años y después, hasta que llega a la pubertad, crece entre 10 y 12 centímetros por año.

Estas variaciones se dan según las razones que hemos mencionado anteriormente, por lo que hay personas de todas las alturas.

¿Las mujeres y los hombres dejan de crecer a la misma edad?

Es muy común que las mujeres sean más bajas que los hombres, con excepciones, por supuesto. Pero ¿esto está relacionado únicamente con la genética o las mujeres dejan de crecer antes que los hombres?

Sí, las mujeres dejan de crecer antes que los hombres. Todas las personas dejan de crecer cuando llegan a la pubertad y las mujeres maduran más rápido y llegan a la pubertad alrededor de los 15 años, es decir, las mujeres dejan de crecer 3 años antes que los hombres.

Por supuesto, también hay variaciones en el número de mujeres que, dependiendo de la herencia genética, los hábitos de vida y la alimentación, puede variar entre los 13 y los 17 años, pero aún así, todavía no llega a la edad media de los hombres.

Conclusión

Como podemos ver, la naturaleza humana es muy compleja y nunca hay una respuesta exacta a las cosas, siempre depende de otras cosas para llegar a un resultado final y este resultado siempre variará de persona a persona.

Pudimos ver que efectivamente hay edades promedio en que hombres y mujeres dejan de crecer, pero esto también puede verse influenciado, además no teniendo una respuesta exacta, sino un promedio.

Recuerda siempre hacer ejercicio, mantener una alimentación saludable y realizarte siempre chequeos anuales para mantener tu salud al día, ¿verdad?

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