Plantas medicinais nomes: descubra tudo sobre as principais

Tá na hora de você saber mais sobre as plantas medicinais: nomes e quais são as principais que você precisa conhecer para viver bem!

A grande maioria de nós cresceu ouvindo nossos pais falando sobre a importância de se alimentar bem e como os diversos tipos de plantas – sejam frutas, legumes ou verduras – possuem papéis importantíssimos para a nossa saúde, né?

E conforme nos tornamos adultos, percebemos que eles estavam mais do que certos: levar uma rotina de alimentação regrada e que prioriza o consumo desses alimentos faz toda a diferença a curto, médio e longo prazo para a nossa saúde.

Mas a maravilha por trás do mundo das plantas é que, além dessas propriedades que nós sabemos que as frutas, legumes e verduras podem oferecer, existe uma variedade enorme de plantas medicinais que podem beneficiar diversas áreas do nosso organismo, garantindo mais saúde e bem estar para quem faz uso dessas plantas com certa frequência ou até mesmo diariamente.

E para te ajudar a desvendar um pouco mais sobre a magia do universo das plantas medicinais, tivemos a ideia de criar o conteúdo que você está prestes a ler!

No material de hoje, o nosso foco será nas principais plantas medicinais: nomes, funções e benefícios que o consumo delas pode trazer para a nossa saúde em diversos aspectos.

Plantas medicinais nomes: descubra tudo sobre as principais

Quem acompanha o Trechos da Vida já sabe que a gente ama falar sobre plantas! Já escrevemos conteúdos reunindo dicas de uso na decoração até boas práticas para você cuidar bem das suas plantas.

E no material de hoje, vamos falar sobre plantas, mas sob uma ótica diferente: as plantas medicinais!

A seguir, separamos algumas das principais plantas medicinais: nomes, características e quais são as principais funções dessas plantas medicinais que você precisa conhecer e, quem sabe, adicionar ao seu dia a dia para melhorar a sua saúde!

Arnica

Uma das plantas medicinais mais conhecidas pela população é a Arnica. Ela é conhecida por ser um excelente analgésico, anti-inflamatória, antimicrobiana e cicatrizante.

Ela é recomendada para o uso de dores reumáticas, coceiras e picadas de inseto, mas fique atento ao modo de usar, pois não é recomendado ingerir a planta em forma de chá, pois pode ser tóxica ao fígado.

Plantas medicinais | Babosa

Outra planta que é um excelente remédio natural é a Babosa, inclusive no Brasil já é uma planta usada em função medicinal por muito anos.

Apesar de ter diversas utilidades quando o assunto é tratar doenças, a mais conhecida da Babosa é ajudar na cicatrização de queimaduras, agindo na anti-inflamação da pele mucosa 

e trazendo uma sensação de alívio para a área queimada.

Além disso, a Babosa é um excelente laxante, vermífugo e ajuda também na hidratação e crescimento do cabelo.

Geralmente é usada cortando a planta e usando a substância que está dentro das folhas.

Barbatimão

Uma outra planta cheia de opções medicinais é a Barbatimão, que é rica em flavonóides, alcalóides e esteróis, que são antibacterianas, anti sépticas e anti-inflamatórias.

A Barbatimão é muito utilizada em machucados, feridas e queimaduras, pois age diretamente em limpar, desinfetar e cicatrizar aquele machucado.

Geralmente é feito um chá com a planta e logo após vai a geladeira para esfriar, depois é só aplicar no machucado e repetir o processo até a cicatrização estar completa.

Plantas medicinais | Boldo

Muitas pessoas, principalmente as mais velhas, costumam ter boldo no quintal das casas para utilizar em formato de chá e ela é realmente uma excelente planta medicinal.

Rica em propriedades medicinais, o boldo é usado para ajudar a limpar o fígado, para ajudar na digestão e até mesmo tirar aquela sensação de ânsia que você pode estar após comer algo que não te fez bem.

Muitas pessoas usam até mesmo para ajudar a curar a ressaca, já que ela age no fígado e com isso pode ajudar em problemas no estômago e dores de cabeça;

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Erva-Cidreira

Uma das mais famosas plantas quando o assunto é planta medicinal é a erva-cidreira, que inclusive muitas mães e pais fazem chá para dar a crianças e realmente é uma excelente opção.

Ela pode ser boa para ajudar em problemas digestivos e também atua no sistema nervoso, ajudando a acalmar e diminuir a ansiedade que sentimos.

Plantas medicinais | Guaco

Quando o assunto é gripe forte ou problemas respiratórios uma das plantas com mais propriedades medicinais é o Guaco.

Planta nativa do Sudeste do Brasil, o Guaco pode ajudar a liberar vias nasais e fortalecer o pulmão, ajudando inclusive a diminuir tosses e eliminar muco e catarro do peito.

Geralmente é tomado em formato de chá e pode ser usado por adultos e crianças.

Folha de Louro

Sabe aquela folha de louro que sua avó coloca na feijoada ou no feijão depois de cozinhar? Pois é, é uma planta rica em propriedades medicinais.

As folhas são ricas em magnésio, vitaminas e potássio e atuam diretamente em nosso corpo no combate a inflamações, bactérias, indigestões e fungos.

Você pode fazer a folha de louro como chá, mas também pode adicionar algumas folhas na sua comida ou até mesmo na sua água gelada antes de beber pela manhã.

Conclusão

E aí? O que achou da nossa lista de plantas medicinais? Já conhecia a importância e as características de cada uma delas?

Como deu para perceber, se depender dos benefícios que as plantas medicinais podem nos oferecer, a nossa saúde está em boas mãos!

E agora que você já conhece um pouco mais sobre os principais benefícios do consumo dessas plantas medicinais, agora ficou mais fácil cuidar da sua saúde!

O próximo passo é escolher qual delas faz mais sentido para o seu dia a dia – e para a sua saúde – e começar a consumir mais essas plantas medicinais.

Temos certeza que a sua saúde irá se beneficiar bastante com o passar do tempo!

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