Como ser mais confiante – 5 dicas para desenvolver a autoconfiança

Como ser mais confiante: leia nosso texto e conheça as dicas para ter mais autoconfiança e colher bons frutos dessa habilidade!

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A confiança é um estado importante para todas as áreas da nossa vida. Sem ela, com toda a certeza, as coisas nunca fluíram corretamente.

Muitas pessoas não são autoconfiantes e sentem como isso atrapalha a sua vida. 

No artigo de hoje, você encontrará 5 dicas para desenvolver a autoconfiança  e ter uma vida leve e cheia de conquistas.

Portanto, não deixe de conferir!

Qual a importância de ter autoconfiança?

A autoconfiança pode te levar a lugares que você jamais imaginou! Ela tem o poder de acabar com todos os seus medos e te tirar da sua zona de conforto.  

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Uma pessoa autoconfiante é mais feliz, tem uma saúde mental melhor e, é até mais apresentável.

A falta de confiança pode afetar a nossa autoestima, bem estar, nossas relações interpessoais e até mesmo nossa aparência física.

Quando você aprende a colocar em prática a autoconfiança, é como se desenvolvesse super poderes, por exemplo:

  • Você se torna mais influente;
  • Supera as adversidades;
  • Perde o medo de arriscar e enfrentar as mudanças;
  • Tem inteligência emocional, ou seja, é capaz de dominar melhor as suas emoções;
  • Consegue se adaptar facilmente fora da sua zona de conforto.

Uma pessoa confiante é mais feliz, tem uma ótima energia e consegue contagiar quem está a sua volta.

Além disso, tem resiliência para encarar os desafios e ter força para dar o primeiro passo para sair de uma situação desfavorecida.

Agora, veja abaixo algumas dicas que vão te mostrar como ser mais confiante. Continue a leitura!

1 .Faça terapia

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Não tem como se tornar autoconfiante da noite para o dia, tudo faz parte de um processo, em alguns casos, essa etapa pode ser lenta e até mesmo dolorosa.

Contudo, a melhor forma de acelerar esse processo é com ajuda profissional. 

A visão e opinião de alguém de fora da situação vai te ajudar a encontrar a raiz do problema e a melhor forma de tratar.

Por trás dessa falta de autoconfiança podem se esconder inseguranças, medos, traumas e feridas.

Portanto, é importante descobrir e tratar, e não ir cavando e magoando ainda mais.

Uma terapia alternativa ótima para desenvolver a autoconfiança é a meditação

Além de aprender a como ser mais confiante, você desenvolverá a sua autoestima.

2 .Como ser mais confiante? Mude sua postura

Parece um detalhe bobo, mas é muito importante. A maneira como você anda e se posta diz muito ao seu respeito e pode te prejudicar.

Por exemplo, se você chega em uma entrevista de emprego com ombros caídos e cabeça baixa, decerto, dificilmente será contratado.

Essa postura passa uma imagem negativa a seu respeito, por exemplo, de que é uma pessoa desmotivada e preguiçosa.

Então, mude sua postura imediatamente. Levante os ombros e erga a cabeça!

3 .Não se compare com os outros

Entenda, você não é inferior a ninguém. Não faça comparações. Você é único e importante.

Ficar o tempo se comparado pode te causar muitas inseguranças e atrapalhar na sua busca por confiança.

Aprenda a admirar as diferenças e vibrar pelas conquistas dos outros, e também pelas suas. 

Certamente, isso te ajudará a parar de se comparar e perceber que apesar de sermos iguais, somos únicos e diferentes, mas não melhor nem pior.

Não tem como ser mais confiante se comparando com os outros o tempo todo.

4 .Não faça em busca de aprovação dos outros

Uma pessoa que vive em função de aprovação do outro o tempo está fadada ao fracasso.

Isso porque, é impossível agradar a todo mundo.

Devemos sempre dar o nosso melhor, mas nunca para viver em busca de aprovação ou por preocupação com o que vão falar sobre nós.

5 .Controle a ansiedade

A autoconfiança e autocontrole, principalmente emocional, andam lado a lado. Um sem o outro não existe.

Então, controle a ansiedade e aprenda a controlar suas emoções. Se a ansiedade te prejudica constantemente, considere buscar ajuda profissional.

Não deixe de ler nosso artigo: Como ajudar uma pessoa com ansiedade.

Conclusão

Ser uma pessoa autoconfiante é importante para viver bem e melhor. Todavia, é importante  ter equilíbrio e não deixar que o excesso de autoconfiança te domine e atrapalhe a sua vida.

Portanto, tenha sempre humildade, respeito, caráter, competência e equilíbrio.

E, aí? Ponto para colocar nossas dicas de como ser mais confiante em prática e desfrutar dos benefícios da autoconfiança?

Escrito por Nara

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